Muscle Balance ist ein Trainingskonzept zur Stärkung der tiefen gelenknahen Muskulatur vor allem im Bereich der Wirbelsäule findet es Anwendung.
Beispiele für Muscle Balance:
- Rehabilitation von Bandscheibenvorfällen
- Muskeldysbalancen
Muscle Balance ist ein Trainingskonzept zur Stärkung der tiefen gelenknahen Muskulatur vor allem im Bereich der Wirbelsäule findet es Anwendung.
Beispiele für Muscle Balance: